Гарне волосся прикрашають жінку - з цим ніхто не стане сперечатися. Про густу шикарну шевелюру мріє кожна, а тим, хто володіє таким багатством, захоплюються й заздрять їм.

На жаль, з кожним роком наша екологія стає все гірше, і це дуже сильно відбивається на стані волосся. Вони стають більш ламкими, сухими, починають випадати, і повільніше рости. Ми пропонуємо вам кілька ефективних порад з догляду за волоссям, які допоможуть вам зберегти їх красу і силу.

У першу чергу, не полінуйтеся підрахувати, скільки за добу ви втратили волосся. У нормі ця кількість не перевищує 70. Якщо у вас випадає вдвічі - втричі більше, то варто негайно звернутися до фахівця, а якщо цифра не набагато перевищує норму, то можна спробувати виправити становище своїми силами.

Поговоримо про те, які чинники впливають на здоров'я і красу нашого волосся.

По-перше, волосся не переносять дієт - для їх здорового росту потрібно досить велика кількість кальцію, магнію, вітаміну А, цинку і білка. А в будь-якій дієті чого-небудь з цього списку обов'язково буде не вистачати.
По-друге, якщо в мороз чи спеку в ви ходите з непокритою головою - можете відкинути мрії про шикарну копиці густого волосся. Взимку краще вдягати капюшон, т.к. шапки теж псують волосся, а влітку ходити в легкій капелюшку або хоча б під парасолькою, щоб сонце не пекло голову.
Ще волосся погано переносять часті зміни клімату, і якщо ви любите подорожувати, то не полінуйтеся приймати вітамінно-мінеральний комплекс для волосся. І, звичайно, необхідно спати як мінімум 8 годин на добу. Інакше постраждають не тільки волосся, але і весь ваш організм.

Існує безліч ефективних рецептів для догляду за волоссям з натуральних продуктів. Ось, наприклад, зміцнююча маска з капустяного і персикового соків. Необхідно змішати по дві столові ложки цих соків з 20 г коньяку, 20 г меду і сирим яєчним жовтком. Розподіліть цю суміш по всій довжині волосся (можна з допомогою гребінця), надягніть поліетиленову шапочку для душу, і укутайте голову рушником на дві години. Потім вимийте волосся своїм шампунем. Цю процедуру потрібно повторювати раз на тиждень протягом 2-3 місяців, або до тих пір, поки волосся не перестануть випадати. Також є рецепт, за допомогою якого ви забезпечите ваше волосся вітамінами. Треба взяти по 20 г соків цибулі, часнику і лимона, стільки ж меду і майонезу. Добре перемішайте і приберіть в холодильник. Раз на тиждень втирайте цю суміш у шкіру голови, а потім вкутуйте поліетиленом і теплим рушником. Через три-чотири години потрібно вимити голову шампунем. Якщо запах цибулі та часнику залишився, промийте волосся водою з додаванням сухої гірчиці. Є також народний іранський рецепт. Щоб зміцнити волосся і додати їм блиску, з давніх часів іранські жінки роблять маску з безбарвної хни, розведеною кефіром.

Не старайтеся з укладаннями і завивками, розчісуйте акуратно, не деріте волосся, не вичавлювати їх після миття. Доглядайте і дбайте про їх стан, адже волосся - це ваша прикраса, ваше багатство!

Джерело: womanews